Kom din stress til livs!

Kom din stress til livs!

Denne overskrift er indledningen til et foredrag som tager en holistisk vinkel på stress og ser nærmere på stressen væsen fra 3 forskellige vinkler, som til sammen skaber en helhedsorienteret betragtning på stress.

Foredraget vil sætte lys på følgende emner:

  • Hvem, hvad og hvordan vi bliver stresset
  • Hvordan ved jeg om jeg har stress
  • Hvordan personligt lederskab kan afhjælpe og forebygge stress
  • Hvordan din krop kan komme på forkant med din stress
  • Hvordan Mindfulness i øjenhøjde, nærværstræning og fokus på på åndedrætstræning kan eliminere din stress
  • Hvordan kan du spise dig fri af stress
  • Hvordan kan du omprogrammere din stress
  • Hvordan kroppen husker…
  • Sammenhæng mellem stress og allergi
  • Specifikke symptomer for kvinder og mænd
  • Samt alle de spørgsmål du har omkring stress i en efterfølgende debat

  • Begivenhedsinformationer:
  • Dato 11. marts 2013
  • Tidspunkt kl. 18:00-21:00
  • Sted Københavns Gestalt Institut Nørre Voldgade 21, 5 København K
  • Målgruppe Alle med interesse for stress
  • Pris 195,- kr.
Tilmeld dig begivenhed

Tilmeld dig begivenheden

Felter markeret med * (stjerne) skal udfyldes, tak.

  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.

VIGTIGT! Vi registrere din deltagelse så snart vi har modtaget din tilmelding og du har indbetalt beløbet for foredraget på 3361-0010404673 (skriv STRESS110313 + dit navn).